Palvelut
Valmennukset
Mentaalivalmennus
Mentaalivalmennuksessa opit tuntemaan itsesi paremmin. Valmennuksen myötä itsetuntemuksesi kasvaa ja pystyt hyödyntämään omia vahvuuksiasi ja voimavarojasi tehokkaammin.
Mentaalivalmennus pitää sisällään laajan kirjon erilaisia teemoja ja menetelmiä, jotka valitaan sinun tarpeidesi sekä toiveidesi mukaisesti.
Mentaalivalmennuksen ansiosta suorituksesi paranevat ja kasvatat potentiaaliasi. Siksi valmennus sopii erinomaisesti myös urheilijoille.
Mentaalivalmennus sopii sinulle, jos
- etsit uutta suuntaa
- tunnet olevasi jumissa
- kaipaat muutosta
Vuorovaikutusvalmennus
Vuorovaikutusvalmennuksessa
- Opit, miten parannat omaa vuorovaikutustasi suhteessa muihin ihmisiin. Valmennuksen opeilla kehität omaa toimintaasi niin, että tulet paremmin toimeen muiden ihmisten kanssa.
- Työskennellään tunteiden kanssa. Valmennuksen myötä kehityt omien tunnetilojesi säätelyssä ja opit lukemaan muita ihmisiä paremmin.
- Tulet vahvemmin tietoiseksi itsestäsi ja omasta toiminnastasi. Tiedät mitä ja millä tavoin viestit itsestäsi ympäristölle niin sanallisesti kuin sanattomasti.
Neuropsykiatrinen valmennus
Neuropsykiatrinen valmennus on ohjaus- ja tukimenetelmä. Se on tarkoitettu sinulle, jos sinulla on jokin neuropsykiatrinen erityisvaikeus, kuten esimerkiksi ADHD, Autismin, Aspergerin tai Touretten oireyhtymä.
Neuropsykiatrisessa valmennuksessa paneudutaan siihen, millaista tukea ja ohjausta sinä tarvitset omassa elämässäsi. Valmennuksessa edistetään myönteisellä tavalla sinun käsitystäsi itsestäsi ja omista kyvyistäsi selviytyä arjesta.
Valmennus alkaa alkukartoituksella, jossa määritellään tavoitteet ja ne pilkotaan pienemmiksi välitavoitteiksi. Tavoitteiden saavuttamista tuetaan ohjauksella, harjoittelulla, yhdessä tekemisellä ja uusien toimintamallien opettelulla. Tavoitteiden toteutumista seurataan ja arvioidaan säännöllisesti.
Neuropsykiatrisen valmennuksen painopisteitä ovat:
- elämänhallinnan ja arjen sujuminen
- omien vahvuuksien ja voimavarojen hyödyntäminen
- uusien käyttäytymismallien löytäminen
- eheän minäkuvan rakentaminen
Neuropsykiatrisella valmentajalla on vahva koulutuspohja sosiaali-, terveys- ja/tai kasvatusalalta sekä neuropsykiatrisen valmentajan koulutus. Valmennus täydentää muita yhteiskunnan tarjoamia palveluja.
Koulutukset ja ohjaukset
NLP-koulutukset
NLP eli Neurolingvistinen prosessointi on ajattelutapa ja toimintamalli. Sen avulla oivallat miten opit, miten ajattelet, miten kommunikoit, miten teet päätöksiä, miten motivoidut ja miten saat aikaan toivottuja muutoksia.
NLP-koulutuksessa tietoisuutesi kasvaa käytännönläheisellä tavalla. Koulutus sisältää paljon tehokkaita menetelmiä henkilökohtaiseen muutokseen ja toimivaan vuorovaikutukseen.
NLP-koulutus on matka itseesi, jossa opit
- kuinka vuorovaikutus toimii
- miten hallitset tunnetilojasi
- kuuntelemaan intuitiotasi
- käyttämään mielikuvitustasi ja luovuuttasi
- keinoja motivoitua
Jokainen katsoo ja ymmärtää maailmaa omien ajatusten sekä uskomusten läpi. Kun ajattelumallisi tulevat sinulle tutuiksi, opit rikastamaan ja muuttamaan ajatteluasi – opit ajattelemaan uudella, sinulle parhaalla mahdollisella tavalla.
Työnohjaus ja työelämävalmennus
Työnohjauksissa korostuvat jokaisen osallistujan ajatukset sekä omat oivallukset. Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen työote on työnohjauksen keskiössä. Esiin nousevia aiheita edistetään tulevaisuuspainotteisesti yhdistäen teemoja valmennuksista ja yrittäjyydestä. Työnohjauksessa käytetään erilaisia menetelmiä, esimerkiksi keskustelua, ryhmätyöskentelyä, liikuntaa/liikettä, luovuutta eri tavoin sekä erilaisia harjoitteita. Tapaamiset on mahdollista toteuttaa perinteisen työhuoneen lisäksi myös liikkuen tai luonnon äärellä – ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi on iso osa työssä jaksamista.